린다이어트
한의사 밀착 관리 + AI 앱 매니지먼트. 감량 성공률 90.5%의 과학적 한약 다이어트.
린다이어트, 다른 다이어트와 무엇이 다른가요?
한의사 밀착 관리
- 목표 설정부터 감량까지 전담 한의사가 직접 관리
- 앱 기록 기반 실시간 피드백
과학적 접근
- 체성분·자율신경·혈액검사 등 첨단 장비 정밀 진단
- Real World Data 기반 예측 가능한 결과
건강한 다이어트
- 당뇨·고지혈증·혈압 개선 동시 달성
- 자연스럽고 무리하지 않은 방법
높은 성공률
- 감량 성공률 90.5%
- 12주 평균 9% 감량
린다이어트 초진 검사 프로세스
안전한 처방을 위한 필수 과정입니다.
기본 검사
- 혈압 측정 — 혈관 건강 상태 확인
- 설진기 검사 — 체내 건강 상태 확인
- 옴니핏 검사 — 자율신경·스트레스 수준
정밀 검사
- 인바디 검사 — 체지방률·근육량 분석
- 혈액검사 — 간·신장 기능, 혈당 확인
- 정기 검사: 체성분·자율신경 모니터링
린다이어트 한약의 효과
식욕 조절
자연스러운 식욕 억제, 허기 감소, 폭식 예방
지방 분해
체지방 우선 감량, 근육량 보존. 감량 체중의 90% 이상이 지방
기초대사량 증가
에너지 소비 증대, 체온 상승, 자연스러운 칼로리 소모
체력 유지
감량 중에도 활력 유지, 피로감 최소화, 일상생활 가능
가장 쉬운 다이어트 — 2가지만 지키면 됩니다
1. 복약을 지킨다 2. 앱 사용을 촘촘하게 한다
앱 기반 AI 매니지먼트 시스템
체중·복약·식단·운동을 앱에 기록하면 AI 분석과 한의사 1:1 피드백이 실시간으로 제공됩니다.
기록 항목
- 체중·복약·식단 사진 매일 기록
- 운동량(걸음수) 자동 연동
- 컨디션 체크
AI 분석
- 입력 데이터 실시간 분석
- 감량 추이 예측 및 맞춤 가이드
한의사 1:1 피드백
- 앱 기록 실시간 확인
- 문제 발생 시 즉시 개입·조정
- 식단·복약·운동 개별 피드백
식단 교육
- 하루 식단 회고 및 개선점 파악
- 건강한 식습관 형성 지도
자주 묻는 질문 (FAQ)
A. 초진 시 혈액검사로 간·신장 기능을 확인한 후 안전하게 처방합니다. 정기 모니터링으로 건강을 지킵니다.
A. 감량 체중의 90% 이상이 지방이므로 근본적으로 요요가 덜 옵니다. 유지 단계 혈당 스파이크 방지 프로그램도 제공합니다.
A. 초기에는 식단 조절이 우선입니다. 적정 체중까지 감량 후 운동을 시작하는 것이 효과적입니다.
A. 12주 평균 9% 감량. 열심히 하시는 분은 10% 이상 빠집니다.
A. 삼시세끼 드시는 것을 권장합니다. 탄수화물만 절반으로 줄이고 단백질은 충분히 섭취하세요.
A. 네, 앱 밀착 관리로 비대면 진료도 동일한 효과입니다.
A. 초진 상담 시 현재 복용 중인 약물을 말씀해 주시면, 상호작용을 고려하여 안전한 처방을 설계해 드립니다.