🧠 자율신경

쉬어도 피로가 풀리지 않는다면 수면의 질·빈혈·갑상선·자율신경 등 원인을 먼저 확인해야 합니다. 만성피로의 기준(1개월·6개월), 검사가 필요한 신호, 한의학적 관점, 일상 관리 순서를 부산 사하구 한의원 관점에서 정리했습니다.

환절기 감기는 일교차로 몸의 방어력인 위기(衛氣)가 약해지며 생기는 경우가 많습니다. 한의학에서 보는 감기의 원인, 풍한·풍열 초기 증상 구분법, 환절기 예방 습관, 감기가 2주 이상 오래갈 때 확인해야 할 신호까지 정리했습니다.